Целостный холода и flu


Гидра онион подробности здесь.






Избегать заболеваний в холодное время года с помощью природных средств, что эти целостного эксперты в области здравоохранения рекомендуют.










 вы смотрите, холод и клопов гриппа . Богатство эффективных средств, предоставляемых природной медицины должна пугать болезнетворных возбудителей. Мы связались с четырьмя экспертами в области здравоохранения, представляющих натуропатической медицины, традиционной китайской медицины, траволечение и гомеопатия, и попросил их поделиться некоторыми иммуностимулирующие советы.
Натуропатическая медицина для простуды и гриппа
Кто
Элвис Али, НД, Скарборо, Онтарио, был на практике в течение почти 30 лет. Он завершил исследования разума и тела медицины в Гарвардской медицинской школе. Он опубликовал статьи, является живым и rsquo;редакционный Совет ы, и написал в соавторстве несколько книг.
Философия заботы
и ldquo;когда есть холодной или развивается болезнь, организм пытается исцелить себя. Для простуды и гриппа, это признак снижения иммунитета. Необходимо установить причину(ы) болезни и получить правильный диагноз перед началом лечения» из говорит Али.
План лечения
В его клинике, Али считает симптомов и, при необходимости, результаты анализов крови . Он исключает бактериальная инфекция и нужны антибиотики. Если инфекция бактериальная, пробиотики рекомендуется, если пациент принимает антибиотики.
Али упор делается на профилактику: и ldquo;прежде чем пациент болеет, почему бы и rsquo;т вы помочь повысить иммунную систему?» из он рекомендует пять вещей, чтобы сохранить здоровье: поливитамины/минералы, пробиотики, Омега-3 незаменимых жирных кислот и витаминов D и C.
Он также советует избегать подслащенных продуктов, которые могут подавлять иммунитет, а также молочные и жареные продукты, чтобы предотвратить образование слизи; наоборот, пряные продукты, содержащие кайенский перец, карри, чеснок, имбирь и куркумин поддерживает иммунитет, пищеварение, энергия.
и ldquo;Гидротерапия-это очень хорошо для увеличивать циркуляцию. Что и rsquo;ы, что вы хотите сделать, когда Ваше тело находится в ведении вниз и травматологии; он добавляет. Его советы: заполнить одну ножную ванну с горячей водой, а второй с водой и кубиками льда. Поставить обе ноги в горячую ванну на 30 секунд, а затем в лед-куб бане в течение 30 секунд. Повторите три раза, всегда заканчивая холодной.
Традиционная Китайская медицина (ТКМ)
Кто
Мелисса Карр, Доктор. КПП, достигнута степень бакалавра и rsquo;ы степень в человеческой кинетики, с последующим исследованиям Эхимэ университета школы медицины в Японии и повышение квалификации в Международном институте традиционной китайской медицины в Ванкувере. Она практикует в центре здоровья для подключения интегративной медицины в Ванкувере и является членом живы и rsquo;редакционный совет с .
Философия заботы
В ТКМ, как правило, и ldquo;мы рассмотрим основные системы органов легких, когда мы и rsquo;повторно дело с иммунитетом, дерева и других материалов; говорит Карр. и ldquo;мы называем легких &амп;так называемый; нежный орган и rsquo; потому что это–это всего подвергаются наружные. Большинство инфекционных агентов] начало в нос и горло, и идти в грудную клетку. »из
Чтобы сохранить и ldquo;легких энергии» из сильных, Карр, как правило, рекомендует дыхательные упражнения и достаточное количество сна. Шарфы считаются аксессуаром здоровья в ТКМ и использованы для того чтобы предотвратить холода и ветра от удара в область шеи .
Осенью, когда энергия легких превалирует; однако, Карр отмечает, что в любое время есть сдвиг энергии, приносит повышенную Уязвимость. Если есть другие слабости здоровья или условия, они могут влиять на иммунитет, а также.
План лечения
ТКМ практиков посмотреть на модели симптомов, и лечение меняется в зависимости от с&rsquo пациента;индивидуальная диагностика с . и ldquo;в китайской медицине, это и rsquo;ы &амп;так называемый; ветра– это элемент, который несет микроорганизмами—не вирусы и бактерии, того—в тело» из говорит Карр.
Различные типы и ldquo;ветер» из простудных симптомов, включая головную боль, насморк, слабость в теле, боль и першение в горле, сухой кашель, иногда небольшая температура.
С точки зрения травы, астрагал, является ракета-носитель энергии, сделал в русло естественного мира и здоровья . Другие ТКМ сочетание формулы, многие в том числе и грибов, обладают противовирусным действием. Бан лан ген и Джейд стекла классические травяные формулы .
и ldquo;как правило, лечение является довольно коротким. Если пациент получает много больных, то нам нужно повысить иммунитет и работы по возведению фундамента и травматологии; говорит Карр.
Травяные холодные и бойцов гриппа
Кто
Pahwa ранвир, доктор философии, клинический фитотерапевт, врач Аюрведы, врач-гомеопат, целостный диетолог, иглотерапевт, и токсиколог. Основоположником науки Аюрведа Центр, он и rsquo;ы время, чтобы написать пару книг и поддержании практики в Саскатун, Саскачеван.
Философия заботы
и ldquo;моя первая любовь-травничество; я и rsquo;м ботаника» из говорит Pahwa. Соответственно, он имеет международный гербологии подход в своей практике, охватывающей Западной, китайской, Аюрведической, и Южно-американской кухни.
План лечения
Помимо рассмотрения и rsquo пациента;симптомах, а также при наличии гиперемии и/или вторичных инфекций, он считает, травяные и личной энергетики.
Иммуностимулирующих процедур, чтобы рассмотреть астрагала, экстракт бузины, желтокорень, гриб рейши, базилик, ниим, американский женьшень, масло орегано, экстракт семян грейпфрута, гвоздика, и guduchi (традиционная Аюрведическая формула).
Хотя травы часто имеют больше чем одно действие в организме, он иногда предполагает сочетание трав. В качестве полоскания или спрей для горла, он часто рекомендует эхинацея с желтокорнем, последние травы предлагая тонизирующим действием на слизистые оболочки.
Амла-это Индийский крыжовник, содержит витамин С и хорошее для холодной и для профилактики гриппа . и ldquo;мы используем его дома, дерева и других материалов; говорит Pahwa. и ldquo;у меня есть все травы в моем доме. »из
Гомеопатия для здоровья
Кто
Николь Дуелли, классического гомеопата, учился в Германии, где она получила сертификаты в области природной медицины и гомеопатии. Она занималась в Ванкувере, начиная с 1995 года, является членом живых&амп;редакционно-Издательский совет, и преподаватель канадской школы естественного питания.
Философия заботы
и ldquo;в гомеопатии меньше-это больше. Это и rsquo;s, как стимулятор или триггера. Гомеопатия помогает организму&амп;собственные целительные ответ, и, когда курок уже случилось, Вы не остановите средство и принимать только если симптомы начнут возвращаться. Это и rsquo;s очень медленный, минимальный вид дозирования, который действительно красивый и травматологии; говорит Дуелли.
План лечения
Дуелли отмечает, что часто лечение начинается с диагноза, но с гомеопатией, отдельные симптомы руководящим принципом для выбора средство: и ldquo;мы используем внешние проявления, чтобы найти лекарство, которое вызовет в организме и rsquo;ы самовосстановления процесса.
и ldquo;с гриппом, как это началось? Каковы симптомы? Что заставляет вас чувствовать себя лучше или хуже? Гельземиум-это распространенное гомеопатическое средство от гриппа . Как правило, это грипп начинается медленнее, с озноб вверх и вниз по спине, и вы и rsquo;повторно действительно исчерпан. Ноющие головные боли могут присутствовать. Лихорадка тоже. »из
и ldquo;в сравнении с» из Дуелли добавляет, и ldquo;еще одним распространенным средством, Брионии, может быть более эффективным, когда характеризующий симптом-ноющие боли глубоко в костях, где боль усиливается и больной хочет неподвижно лежать. »из
Когда дело доходит до простуды, Дуелли говорит, что это–это сложно, потому что есть так много видов. Нукс вомика отлично подходит для простуды и истощения, вызванного переутомлением, с такими симптомами, как насморк, в течение дня, заложенность по ночам, бессонницу и раздражительность.
Феррум phosphoricum является полезным средством для людей, в начале простуды, которые Дон и rsquo;т знаю, что еще можно предпринять исходя из симптомов.
Средств должно достаточно быстро работать, так что после трех или четырех доз, Дуелли говорит, что вы должны заметить разницу. Она, как правило, предполагает 30С потенции гранулы, которые растворяются под языком, так как они и rsquo;повторно широко доступны. Если после шести дозах нет никаких изменений, это и rsquo;s время, чтобы пересмотреть.
В следующий раз, когда вы и rsquo;повторное соблазн запастись типичный сироп от кашля или обезболивающее, рассмотреть один или несколько из этих вариантов от матери-природы и rsquo;шкафа с медициной .
Ошибка перебора резюме
Пять ключевых добавки для оптимального здоровья мультивитамин/минералы, пробиотики, Омега-3 незаменимых жирных кислот и витаминов D и C.
Другие для поддержки иммунитета, добавки входят экстракт бузины, эхинацеи, гидрастис, базилик, ниим, американский женьшень, и формула Аюрведического guduchi.
Бойцы гомеопатические инфекции включают Гельземиум и Брионии, в то время как гриб рейши, астрагал, и TCM сочетание формулы также доступны. и nbsp;





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Целостный холода и flu Целостный холода и flu